Развлекательная конкурсная программа «Живи активно, живи спортивно» была проведена в Новосветском ПК

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ – это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек. Мы все знаем, что вести активный и здоровый образ жизни – это чудесно! Все же не просто так гласит народная мудрость о том, что не обязательно быть красивым, ведь главное в жизни здоровье. Здоровый образ жизни это – правильное питание, крепкая
семья, успешная работа, хорошая гигиена, отказ от любых вредных привычек, оптимальный двигательный режим.
Мы сами творцы своего здоровья, за которое в наше время надо бороться! Исходя из этого, нужно соблюдать некоторые нормы: режим дня – труда, отдыха, сна – в соответствии с суточным биоритмом; двигательная активность, включающая занятия доступными видами спорта, оздоровительным бегом, ходьбой на воздухе, разумное
использование методов закаливания. И сегодня, чтобы это все закрепить, мы провели, в Новосветском поселковом клубе развлекательную конкурсную программу «Живи активно, живи спортивно!» в рубрике «Здоровый образ жизни». Были проведены конкурсы: «Знакомство», «Мячики – скакалки» «Мяч в корзину»,
угадывали загадки. Собрали слово – пазл «Физкультура» Дети получили массу позитива, хорошего настроения.
Развлекательную конкурсную программу подготовила и провела Заведующая структурным подразделением Махмедова Зейнеб, Егорушкина Марина, музыкальное сопровождение Мясников Кирилл, фотоматериал Роман Колесников.