«Живи активно, живи спортивно!» – информационный час в Новосветском поселковом клубе

«Живи активно, живи спортивно!» – так назывался информационный час, который провёл для ребят Новосветский поселковый клуб 20 сентября 2022г. Активный образ жизни, занятия спортом – это польза для здоровья! Какие виды спорта существуют? Что такое олимпиада, истоки её появления и традиции? Какой спортивный инвентарь используется на соревнованиях? Обо всём этом поговорили с участниками клубных формирований. Также ребята узнали, что забота о здоровье – это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил, не только свод требований к режиму, труду, питанию и отдыху. А это прежде всего забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил. Древние греки считали: если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай, если хочешь быть умным – бегай. Движение- это жизнь! Вместе с ребятами разучили общеукрепляющие упражнения, ответили на вопросы спорт-викторины, узнали как важно придерживаться здорового питания- есть фрукты и овощи, играть на улице, вместо того, чтобы сидеть дома и есть нездоровую пищу (чипсы и газировку). В завершении программы с удовольствием посмотрели мультфильм «Спартакиада – Смешарики». Сегодня быть здоровым и активным -это модно! Правильное отношение к себе, к своему здоровью, природе и окружающим людям, любовь к спорту, не имение вредных привычек создают основу воспитания здорового общества!